Otyłość to ogromny problem i znak dzisiejszych czasów. Niewłaściwy jadłospis, siedząca praca biurowa, zbyt rzadkie podejmowanie aktywności fizycznej to wszystko, czynniki sprzyjające tyciu. Zwykle, gdy mamy do czynienia z nadwagą, bagatelizujemy problem.
Continue Reading
Jaką dietę wybrać? To pytanie dają sobie wszyscy, którzy tworzą przygotowania do odchudzania. Niestety, grupa panów odkłada na nieracjonalne żywienie, spodziewając się szybkich efektów. Podpowiadamy, jaką dietę wybrać, aby uniknąć efektu jojo oraz gdy zacząć przygotowania do odchudzania!
Continue Reading
Nadwaga w dzisiejszych czasach jest zaliczona do grupy bardzo poważnych chorób współczesnego społeczeństwa. Z powodu nadmiernej otyłości coraz więcej osóbzapada na niebezpieczne schorzenia nawet małe dzieci i młodzież.
Continue Reading